Descubra los asombrosos beneficios del té verde

Después de una semana difícil en la oficina, probablemente querrás invitar a varios de tus amigos a descomprimir, chatear y pasar un buen rato, ¿verdad? ¡Por supuesto que sí! Permítanos preguntarle esto, cuando está comiendo crudités y platos de queso, probablemente esté tomando algún tipo de vino, ¿verdad? Si bien esto está bien y bien, ¿por qué no optar por algo único e inesperado?

Muéstrale a tus amigos que eres elegante y consciente de su salud (¡oye, demasiado vino puede ser malo, eres tu salud, o al menos darte una resaca si no tienes cuidado!) Cuando sacas un elegante Tetera de vidrio Infuserr Una tetera y un paquete de té verde. ¿Por qué el té verde , preguntas? Bueno, es bastante simple, ¡hay muchos beneficios para la salud asociados con el té verde!

Con los años, el té verde ha sido uno de los tés herbales más antiguos y favoritos que la gente ha recurrido una y otra vez. Rápidamente se convirtió en una bebida popular en Occidente debido a los beneficios para la salud del té verde, a pesar de que algunos han sido probados por la investigación y otros no.

Posibles beneficios del té verde

Si tus amigos te miran con curiosidad cuando te pones ante ellos una taza humeante De té verde, puede decirles que solo está buscando su salud. Cuando le preguntan para qué es bueno para el té verde, puede sacar este artículo y hablar sobre los beneficios para la salud que obtendrán del té, ¡gracias a su consideración!

• Cáncer : el Instituto Nacional del Cáncer sugiere que los polifenoles encontrados en el té tienen beneficios para disminuir el crecimiento tumoral en los animales de prueba, así como la lucha contra el daño causado por la radiación UVB. Los estudios han demostrado que en los países donde las personas consumen mucho té verde, la tasa de cáncer tiende a ser más baja. En un estudio clínico a gran escala que comparó las personas que consumían té verde regularmente con aquellos que no lo hicieron, la gente del té verde tenía menos probabilidades de desarrollar una variedad de cánceres como:

• Cáncer de mama
• Cáncer colonrectal
• Cáncer de pulmón
• Cáncer de ovarios
• Cancer de pancreas
• Cancer de prostata
• Cáncer de estómago

• Enfermedad cardíaca : hubo un estudio realizado en 2006 por el Journal of the American Medical Association que llegó al acuerdo de que cuando se consume el té verde, existe una correlación entre las tasas de mortalidad más bajas que se han causado a enfermedades cardiovasculares y otras causas. Esto se debe a que el té contiene compuestos polifenólicos llamados catequinas, que se cree que tienen numerosos efectos que protegerán el sistema cardiovascular de alguien.

• Rounds Colesterol : en 2011, hubo un análisis que analizó los estudios publicados sobre cuán beneficioso era el té verde. El análisis encontró que cuando las personas consumían té verde en cualquier forma, había reducciones notables, pero modestas, en el colesterol LDL.
• Atrogirios : si bebe té verde, o incluso café, regularmente, reducirá el riesgo de tener un derrame cerebral. El autor principal de la revista, Stroke: Journal of the American Heart Association, Yoshihiro Kokubo, MD, Ph.D., cree que la combinación de té verde y café es especialmente útil para reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular.

• Mejorar la función del cerebro : el té verde tiene cafeína, por lo que ayudará a mantenerlo despierto y alerta, pero también se cree que mejora la función cerebral general. La cafeína aumentará la velocidad a la que sus neuronas disparan al bloquear un neurotransmisor llamado adenosina .

Al bloquear ese neurotransmisor, otros neurotransmisores como la dopamina y la noradrenalina pueden funcionar de manera más efectiva. Debemos tener en cuenta que el té verde también contiene el aminoácido, la l-teanina. Este aminoácido ayuda a aumentar la dopamina, así como aumenta la producción de onda alfa de su cerebro. Con una combinación de estos dos compuestos, su función cerebral aumentará notablemente.

Algunas de las otras preocupaciones de salud que el té podría ayudar a tratar o prevenir incluyen: